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USANA®活力鈣鎂D片™

USANA®活力鈣鎂D片™

使用USANA活力鈣鎂D片來建構健康與強壯的骨骼。(台灣藥典指定營養品)
(112 錠 / 瓶)


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Description

坦白說,鈣、鎂和維生素D對您的日常保健都非常重要。

好消息是,從飲食調查看來,現今大多數人比過去幾十年人們攝取了更多的鈣。
而壞消息則是,整體鈣攝取量仍然低於最佳攝食量。另外,大多數人的鎂或維生素D攝取量遠遠不足。

研究人員發現,鈣的攝取量比鎂高時,這樣的不均衡會影響您的長期健康。鎂教育與研究中心建議人們的日常鈣鎂總攝取比例應接近2:1——來自食物及營養補充品。

維生素D也是一種對身體很有益的營養素,每天應攝取125微克。研究一再證明,當鈣與維生素D及鎂一起服用時效果最佳。

簡言之,您可能需要攝取比現在更多的鎂和維生素D,但不一定需要更多的鈣。

幸運的是,要補充這些關鍵營養素很容易;而且這是達到更理想濃度的最佳途徑之一。然而,大部分的鈣質營養補充品提供多過於鎂的鈣質劑量,這導致更嚴重的不平衡狀況。

USANA®活力鈣鎂D片™與市面產品不同,它提供1:1的鎂和鈣。

這個均衡的比例代表您可以獲得更多的鎂,但不會過多的鈣質,以幫助您達到整體 2:1 的比例。此外,您還可以獲得更多優質的維生素D,以達到符合現今飲食需求的均衡劑量。

USANA活力鈣鎂D片還幫助您獲得多方面的保健*。以下略舉幾個例子:

  • 強壯且骨礦質豐富的骨骼和牙齒
  • 健康的肌肉和神經功能
  • 能量代謝
  • 心血管健康



鈣和鎂對於許多維持人體健康的生理作用都很重要。鈣是人體內含量最豐富的礦物質;而鎂的含量雖然不像鈣那麼高,但它絕對同等重要。
鎂對您的健康是不可或缺的,有300多種酶反應都需要靠它來活化,例如幫助人體製造蛋白質、DNA、RNA和麩胱甘肽等。

您體內大部分的鈣和鎂都儲存在骨骼裡。
事實上,有99%的鈣存在您的牙齒和骨骼中,而大約有60%的鎂也儲存在那裡,其餘的鈣和鎂則存在您的組織和血液中。

血液中的鈣和鎂濃度受到身體嚴密的調節。
鈣和鎂在需要時會從骨骼中被汲取出來,使身體保持穩定的濃度。這個過程被稱為「再吸收」,這意味著您的身體正在重新吸收這些礦物質。
它也是正常骨骼重塑過程的關鍵部分,在這個過程中,您的身體會分解骨骼並重組成新骨骼。

這種重塑過程需要從飲食中獲得足量的鎂、鈣和維生素D,以利於正確改造骨骼。
這些營養素都與磷、矽和硼等其他元素協同作用,以確保鈣質的適當利用與吸收。



人體骨骼系統是您最大的支柱,是您內在力量的源頭。它實際承載著您的重量。這個環環相扣的系統,是由200多根骨頭加上肌腱、韌帶和軟骨所組成的。

骨骼是骨架的主要部分。他們塑造您的身體結構,支撐您並保護您的內臟。骨骼是製造紅血球的地方。同時,如上所述,您的骨骼儲存了許多輔助生理作用所需的礦物質。

您的骨骼外面是由堅硬密實的結締組織所構成,內部則是較輕、密度較低且不斷變化的海綿層。整個骨架結構持續不斷地自我重塑。新骨持續生成,以取代被分解的舊骨。大約10年,您就會擁有一副全新的骨架。

您的骨量會在青年時期達到高峰,因此,您要用各種辦法在二十幾歲時開始強壯您的骨骼,且盡所能去保持您的狀態。
大約過了25歲,您的骨量就會開始逐漸減少。
此外,更年期後的女性會更快地流失骨量,這是正常衰老過程的一部分。

要保持骨骼強壯,必須在重塑過程中有足夠的鈣和鎂。如果您的身體消耗這些營養素的速度持續比補充的速度高,就會造成骨質流失。

如果您失去了太多骨量,或者您的身體製造的新骨不夠,就會導致骨骼脆弱、骨量稀少(脆弱的骨骼)或骨質疏鬆症,此種醫學症狀的字面意思是「多孔的骨骼」。

而骨骼組織的流失,會導致骨骼脆化而容易折斷。骨骼會變得十分脆弱,以致輕微的跌倒或壓力就會造成骨折。在極端情況下,甚至咳嗽或打噴嚏也可能使骨骼斷裂。同樣地,沒有足夠的維生素D,骨骼會變薄、變脆或畸形。

使用活力鈣鎂D片來幫助您的骨骼強壯。含有充足維生素D和鈣的健康飲食,加上適量的體能活動,可以降低晚年發生骨質疏鬆症的風險。
幾項以族群為基礎的研究發現,不論男性或女性的鎂攝入量,都與骨礦質密度呈正相關。而若持續服用活力鈣鎂D片來攝入較多劑量的營養素,也被證實能為停經後的婦女保持骨礦質密度。


穩固的骨架不僅僅與您的骨骼有關,您的肌肉會與骨骼和關節一起合作,來保持身體的直立與行動。肌肉系統是由骨骼肌肉組織、血管、肌腱和神經所組成。

活力鈣鎂D片中的成份能促進健康骨骼的礦化作用,為您的神經肌肉提供更完整的支撐。它能供應人體發揮正常的肌肉和神經功能所需的養分。

稱為運動神經元的神經細胞,在肌肉功能中扮演重要角色,它們會傳遞來自大腦的信息,通知您的肌肉收縮或放鬆。這些電流信號和反應,需要血液中的鈣和鎂來輔助。因此,保有均衡的這兩種元素,有助於維持正常的肌肉功能。

維生素D還有助於維持神經系統的正常功能,它幫助維持鈣的均衡,並與正常神經細胞訊號傳輸所需之蛋白質的產生和釋出有關。










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