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USANA®活力奧米加™魚油

USANA®活力奧米加™魚油

來自魚油的濃縮奧米加-3脂肪和維生素D,會從健康的源頭—細胞開始支持您心臟、大腦、眼睛等等的運作。(台灣藥典指定營養品)
(112 錠 / 瓶)


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Description

服用USANA®活力奧米加™,獲取能讓身體和大腦發揮最大功能所需的有益脂肪。沒有高品質的奧米加-3脂肪酸的營養方案,就不能算是完整。

這些脂肪酸有助於保持您從出生前到老年的健康,由於人體無法自行製造很多的奧米加-3,所以每週吃幾次含豐富油脂的魚是增加攝取量的一種方法。
但是如果每天再服用USANA活力奧米加,就可以輕鬆地在飲食中獲得大量的奧米加-3。

活力奧米加是以濃縮的高品質魚油精製而成,可以為您每日的健康提供許多好處。成千上萬的研究證明,奧米加-3對於身體有多方面的好處:

  • 細胞功能
  • 平衡的免疫反應
  • 心血管健康
  • 大腦和神經活動
  • 眼睛健康
  • 孕期健康
  • 關節和運動後恢復

此外,不斷有研究指出補充奧米加-3對健康的好處,包括肝臟和乳房。此外,這個多功能補充品還添加了維生素D,能增進您的細胞健康。



許多專家認為,1:1的奧米加-3和奧米加-6的比例是最理想的。但是對大多數人的整體健康而言,4:1的比例才是很好的目標。然而,一般飲食通常含有較多的奧米加-6脂肪酸,因為許多加工食品都含有它。16:1(或更高)的奧米加-6與奧米加-3脂肪酸的比例並不罕見。

這表示從飲食中攝取的奧米加-6會降低奧米加-3的益處,而奧米加-3則不會抵消過量的奧米加-6,這種情況可能會對您的健康產生負面影響。

遺憾的是,這種不均衡的現象很常見。儘管與奧米加-3脂肪酸相關的健康益處甚為明顯,但飲食調查顯示高達百分之90的人根本沒有從飲食中獲得足夠的數量。

大多數人每天只攝取30-100毫克的EPA/DHA,遠低於每天250毫克至2克的EPA/DHA建議攝取量。

食用富含油脂的魚是增加奧米加-3攝取量的一種方法。建議每週至少食用兩片六盎司的高脂肪魚,以達到專家的建議量。

如果您因為食物偏好或對特定類型魚類毒素的擔憂,而無法或不想吃那麼多魚,那麼活力奧米加就是一個很好的解決辦法。

汞或多氯聯苯(PCBs,有機氯化合物)通常是最大的問題。

補充優質魚油是增加體內奧米加-3濃度的一種安全有效的方法,並可以幫助保持適當的均衡。並且您可以安心地使用來支持您的健康,而不用擔心因為食用某些魚類而遭受污染。












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